Frühling! - Viel zu Fuß gehen bringt viele gesundheitliche Vorteile. Bewegung an der frischen Luft ist gesund. Sogar die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt mindestens 2-2,5 Stunden körperliche Aktivität in der Woche. Dann legen wir mal los …Du schüttest beim Gehen Endorphine aus (das sind unsere Glücklichmacher), die reduzieren Stress und lösen ein Wohlgefühl in uns aus. Die Denkleistung wird beim Gehen angekurbelt. Die Bewegung hilft bei Konzentrationsschwäche und Trägheit. Der Geist wird wach. Lass uns heute gemeinsam den erwachenden Frühling genießen.Dieser Wanderspaziergang findet in bzw. um Laa an der Thaya statt. Die Wanderung hat keine nennenswerten Höhenmeter und ist so um die 7 Kilometer lang. Nach ungefähr 2 Stunden erreichen wir gemütlich unser Ziel.Treffpunkt und Ausgangspunkt: 17:00 Uhr, den aktuellen Ausgangspunkt erfährst du bei der Anmeldung.Gehzeit: ca. 2:00 Std., ca. 7,0 km.
Abschluss: im gegenseitigen Einvernehmen.
